虽然昨天的篮球对抗令得体力严重透支，但是今天还是小练了一个小时。

仔细想想，上次白天练球，好像是两个月以前了，之后要么是因为周末没空，要么是因为老天感动的哭了，总之是没有打成，期间也只是间或的抽了几个晚上打了六七个小时的样子。

单从感觉上来说，晚上打球的状态，顶多不会发挥白天的60%，主要是因为视线的关系，球落地弹跳以后，人的反应会慢上一拍，导致整个击球动作的滞后。。。这也从另一方面体现了脚步的重要性。每次打球，都会提醒自己要注意脚步脚步脚步，在高速对抗中，也可以非常好的到位，但是一旦对手打出高球或者出浅球，注意力就会突然放松导致脚步的不到位。。。

但是至少目前来讲正手的稳定性提高了很多，接下来的重点就是着重练习反手，同时多加注意脚步的移动。

ps. 新买的Barricade还是舍不得穿。。。